宝宝处于生长发育的旺盛期，各项身体机能的发育都需要多种营养素的协同作用，缺一不可。营养均衡是宝宝健康成长的前提条件，每种食物所含有的主要营养素有所差别，所以宝宝饮食多样化是被提倡的。 既然提倡宝宝饮食多元化，那是不是饮食种类越多越好，可以随意搭配？不是的。宝宝饮食的多元化也要讲究科学搭配，这样才能确保食品中各种营养素的有效吸收。

如橙子、橘子、鸭梨、雪梨、葡萄、樱桃等，可做成水果泥，每天摄入20至30克。 10至12个月的宝宝每天添加2至3次辅食，母乳或配方奶喂养2至3次 ...

1. 先家里有的，孩子爱吃的鲜果找出来，西瓜、葡萄、樱桃还有桃子和火龙果都切块切丁备用。 2. 接下来准备果冻液，锅中倒入清水、零卡糖 ...