历史上的白河涧非常有名，因它处在宋辽古驿道和清代的京热（承德）御道上，苏辙路过这里专门写过诗，抗倭英雄戚继光也曾为它挥毫。

电影《哪吒2》中，龙族卷起滔天巨浪的场景令人印象深刻。银幕外的观众或许未曾想到，位于青藏高原的青海湖，以另一种方式演绎着“龙族”的传说——那便是“龙吸水”现象。当湖面上空出现巨大的水柱，宛如巨龙从湖中腾空而起直冲云霄，人们仿佛看到了神话中龙的身影，感受到大自然的神奇与壮美。

本期节目主要内容： ...

根据三国的划分大致可以知道每个国家分别抗击什么样的外族，刘备在西部地带抵御着羌戎和南蛮；曹操坐拥北方抗击匈奴；孙权则在江南和岭南一带镇守南海。当然除了熟知的三位外，也有不少群雄为抗击外族入侵做出了自己的贡献，接下来就跟大家伙聊一聊“是谁在镇守边疆”。

就在同一年，破六韩拔陵在沃野镇也开始聚众谋反，改年号为“真王”。破六韩拔陵本来是沃野的一名士卒，因为长期受镇将的压迫，所以他对北魏的统治也产生了不满。