随着惊蛰的到来，春天的气息愈加浓郁，万物复苏，生机盎然。此时正是许多季节性美食的最佳时机，尤其是一些富含营养且口感独特的食材，值得我们在这个时节多加品尝。惊蛰节气不仅意味着自然界的变化，也提醒着我们调养身体，顺应季节的规律。这个时候，选择适合的食材， ...

导语：一护肝，二通便，三明目，3月使劲吃，鲜嫩正当季，营养又解馋！ 阳春三月，乍暖还寒，却有许多山野菜已经迫不及待地钻出了地面，吸引着人们前去采摘尝鲜，其中便有这备受人们欢迎的“蒲公英”。