随着生活节奏的加快，午睡已经成为许多人日常生活的一部分。然而，最近一项研究引发了公众的关注：白天多睡一个小时，竟可能让痴呆的风险增加40%。这一结论让无数依赖午睡的小伙伴感到忧心忡忡。究竟是怎么回事，我们一起来探讨。

午睡是身体“刚需”。1986年，一项关于人类睡眠与觉醒节律的实验指出，人完全清醒的状态大约只能持续4小时，每4个小时就会发困一次。人最会犯 ...

50岁退休那年，母亲打电话喊我回家陪她一起居住养老。用母亲的话说，反正我们两个人都是单身，我回母亲家，就能把市里房子腾出来。我告诉母亲自己已经习惯一个人居住，若母亲需要我，我可以回来陪她一段时间。哥嫂却说，人到一定年岁，能守在亲人身边，彼此相互照应，才不会感觉孤独。漂亮话谁都会说，但不知什么时候开始，内心对亲人有了芥蒂后，说什么都不对。

开学在即淮安市教育局发出“收心”指南一起活力满满迎接新学期循序渐进 调整作息日本无条件投降日 现象一：作息混乱，日夜颠倒。假期里，没有了学校的作息约束，有些孩子养成了晚睡晚起的习惯。熬夜看电视、玩游戏，早上睡到日上三竿。如果不及时调整，开学后孩子很难按时起床，白天上课也会无精打采。

近日，苏醒老婆廖雨辰在其个人社交账号晒出两个儿子的正脸照，并配文“修复亲子关系之旅”，ip显示在美国，看样子一家四口是去美国度假了。 过年前，苏醒和妻子廖雨辰还搬了一个新房子，以前两人在北京租房子，此次乔迁新居也算是彻底定好了。除夕之 ...