红心萝卜是生活中常见的蔬菜，又叫心里美萝卜、胭脂红，爽脆可口，口味甘甜、肉质细嫩，表皮为浅绿色，瓜瓤为紫红色，食用价值极高，含有丰富的纤维素、维生素C、消化酶、膳食纤维、蛋白质和充足的水分，其中维C是梨的10倍，常吃健脾化滞、止咳化痰、促进消化。红心 ...

中医有很多药味配伍简单的方子，对付小问题很管用，能在一定程度上避免有点小毛病就往医院跑，一起来了解下吧。（注：以下方剂建议在医师指导下使用）01鼻炎：桔梗元参汤如果鼻炎中鼻涕是清的，推荐桔梗元参汤，可以升降气机，去除寒邪。桔梗9克、元参（即玄参）9克 ...

春回大地，万物复苏，田间地头的野菜悄然破土而出。在这“咬春”的时节，有一种野菜堪称“春季野菜皇后”，它便是麦蒿。这种常被误认为杂草的野菜，实则浑身是宝，不仅鲜嫩可口，更兼具药用价值。立春后尝鲜，菠菜韭菜都得靠边站，用麦蒿来蒸包子、包饺子、煎蛋饼，清香 ...

药芹富含多种营养成分，具有降血压、镇静安神、利尿消肿、养血补虚、促进消化等功效。 1. 降血压：药芹中含酸性的降压成分，对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。其含有的丁基苯酞类物质，能舒张血管平滑肌，降低血管阻力，从而起到降血压的作用。 2.

做法：金橘洗净，切片备用。山图源网络，侵删药洗净，去皮，切片备用。小米淘洗干净。三物一同入锅内，加适量清水，用大火煮开，改用小火熬至米熟粥稠，根据个人习惯加入适量白糖调味即成。直接食用。

人工智能的飞速发展为生物学研究带来了深远影响，其中，AlphaFold2在蛋白质结构预测领域引发了革命性的突破。本文评估了AlphaFold2对GPCR结构预测的可靠性，发现其虽能准确捕捉GPCR整体骨架的主要特征，但在胞外域与跨膜域的组装、配体结合 ...

是马兰头拌香干，还是春笋腌笃鲜？在上海人的餐桌上，“春菜”始终占据一席之地。惊蛰将至，各种春菜迎来集中上市期，菜市场的柜台、生鲜电商的春菜专题里，充满了春天的味道。

三是噪声暴露。 长期处于高强度噪声环境中（如工厂车间、建筑工地、或长时间佩戴耳机等），会使内耳毛细胞受到过度刺激，逐渐发生变形或坏死，导致感音神经性耳聋。

详情：3月3日是全国爱耳日。据统计，60%的儿童听力损失是可预防、可避免的。日常生活中，暴力掏耳、错误擤鼻、噪声暴露等一些生活方式类因素可能会影响听力。此外，还有一些我们意想不到的病毒类因素也可能导致听力损失。 上呼吸道感染：感冒时，鼻腔和鼻咽部的黏膜会产生炎症反应，导致鼻腔充血、肿胀和分泌物增多，病原微生物通过咽鼓管进入中耳，进一步导致中耳炎和听力下降。 耵聍栓塞：耵聍常被我们称为耳屎，是耳道的 ...

很多中老年人上年纪后，容易出现缺钙的症状，比如颈椎疼痛、腰膝酸软、容易驼背、身高变低等，所以及时通过饮食补钙，并配合多晒太阳补充钙质，减少以及缓解不适症状。因此，我推荐大家多吃一些海带，不仅有预防骨质疏松的功效，对人体还有很多食疗功效。春天，这菜一周 ...

邵莉表示，痛风可治更可防，从“止痛”到“控酸”，全程科学管理才能有效避免关节破坏和肾脏损伤，达到“斩草除根”。 山东省立第三医院风湿免疫科依托多学科协作，为患者提供“急性止痛-降尿酸-终身管理”一站式服务。 如果您正面临痛风相关的困扰，请务必及时就医 ...

在现代社会，高血压已成为许多人生活中的“常客”，尤其是老年人群体，更是深受其困扰。然而，很多人可能不知道，长期服用降压药的同时，身体可能正悄悄面临另一种危机——缺钾。作为一名资深的健康科普创作者，我今天就来聊聊这个容易被忽视的问题。