在城市的车水马龙间，心脏宛如一位不知疲倦的“永动机”，日夜坚守岗位，一刻不停地跳动，为全身各个角落输送着生命的源泉——血液。不少人脑海中存在这样的误解，认为剧烈运动是心脏的“头号大敌”，会让心脏不堪重负。但真相却出人意料，真正让心脏叫苦不迭、陷入危机 ...

深蹲时，腿部肌肉已经很紧张，膝关节的动作范围受到限制，两者连着做，不仅会对膝盖产生极大的负担，甚至可能引起关节的过度疲劳，导致运动损伤。

张先生自从查出了冠心病，生活就像被按下了暂停键，很多事尤其是需要用点力的事都不敢做了，担心心脏会受不了，就连他一直承担的去菜市场买菜的也交给了孩子们。直到医生提醒他说他的心脏就像一座老房子，不通风打扫反而坏得更快，完全可以做力所能及的家务活，平常还应 ...

不少眼睛近视的运动爱好者，为了更方便运动而选择做近视手术摘镜，摘镜后又有这样的担忧：做近视手术后会不会影响运动？郑州华厦眼科医院近视手术专家孙彪主任：近视手术后不影响运动，但是要注意时间和条件限制。

（人民日报健康客户端记者王宁 韩金序）2月16日，一则题为“郑州一男子节后减重运动连做20个俯卧撑后肺炸了”的新闻受到广泛关注。为什么仅仅做了两组俯卧撑肺就炸了？

#两招教你避免剧烈运动后产生气胸##运动前做这两个动作避免气胸# ...

都说“每逢佳节胖三斤”， 今年过年，你胖了几斤？ 河南郑州35岁的牛先生（化名）节后为了减肥， 一口气做了20个俯卧撑，觉得不够又加上了一些跳绳运动。 结果第二天早上，他开始感觉到胸口肋骨隐隐作痛， ...

2月14日下午，河北省体育局党组书记、局长王彪带队赴国家体育总局水上运动管理中心走访对接，国家体育总局水上运动管理中心党委书记、主任佟立新出席座谈交流活动。国家体育总局水上运动管理中心副主任苏科、张鹏，河北省体育局党组成员、副局长刘杰，雄安新区党工委委员、宣传网信局局长边建国参加。

家长应当引导孩子尽可能多的参加户外运动，每天户外活动不少于2小时，不拘泥于活动的形式和内容。在近距离用眼30分钟后，可以穿插进行一些 ...

事实上，不少运动员都通过近视手术摆脱了眼镜的困扰。做完近视手术还能否像运动员一样畅快运动？重庆南坪爱尔眼科医院屈光手术科医生王红霞表示，近视手术恢复后不影响正常运动。