في حين أن الانتفاخ عادة ما يكون مشكلة بسيطة ناجمة عن الإفراط في تناول الطعام أو ابتلاع الهواء أو تناول أطعمة معينة، إلا أنه قد يكون مؤلمًا ومزعجًا. يمكنك تقليل الحالة إذا كنت عرضة لها عن طريق ...

يساعد المشي بعد تناول الطعام المعدة على إفراغ محتوياتها بشكل أسرع، مما يسهل عملية الهضم ويقلل من فرص الإصابة بالإمساك أو عسر الهضم. 2 ...

يعاني معظم الأشخاص من الاختناق أثناء تناول الطعام، ولكن كشفت خبيرة التغذية ألبا كومار حيلة بسيطة قد تساعد على للتعامل من هذا الموقف بفعالية، وفقا لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية. حالة الطوارئ ا ...

حسام موافي يكشف خطورة تناول الشاي بعد الطعام مباشرة.. «يهدد صحتك» تحذير عاجل من تناول الشاي بعد الطعام و«على الريق».. يسبب مشكلات صحية منها الشاي والقهوة.. فعل هذه الأمور بعد تناول الطعام يسبب ...

يساعد المشي بعد تناول الطعام المعدة على إفراغ محتوياتها بشكل أسرع، مما يسهل عملية الهضم ويقلل من فرص الإصابة بالإمساك أو عسر الهضم. إن المشي لفترة قصيرة بعد تناول الطعام يساعد العضلات على ...

(MENAFN- Al Wakeel News) الوكيل الإخباري- يُعتبر الجوز من الخيارات المثالية للأشخاص الذين يرغبون في تناول وجبات خفيفة ...

مشكلة الحموضة: شرب الماء مباشرة بعد الأكل يدمر الطاقة التي تسمى بالنار المعدية في المعدة، والتي تعمل على هضم الطعام. لذلك، فإن شرب الماء مباشرة بعد الأكل من شأنه أن يعيق عملية هضم الطعام بشكل ...

شرب الماء مباشرة بعد الأكل يدمر الطاقة التي تسمى بالنار المعدية في المعدة، والتي تعمل على هضم الطعام. لذلك، فإن شرب الماء مباشرة بعد الأكل من شأنه أن يعيق عملية هضم الطعام بشكل سليم، ويمكن أن ...