Гипертония остается одной из главных угроз здоровью, увеличивая вероятность сердечно-сосудистых заболеваний и инсультов.

Сезонные фрукты и ягоды созревают в естественных условиях, но зима в России не подходит для их сбора. В это время года свежие ...

Эксперты назвали список продуктов, которые помогут ускорить набор мышечной массы и делают рельеф более четким.

Сегодня фармацевтическая практика охватывает не только популярные витамины (C, D, группы B и т. д.), но и менее известные ...

Крабовые палочки делают из сурими — переработанного рыбного филе (чаще всего минтая, хека или путассу). В процессе производства его смешивают с крахмалом, яичным белком, ароматизаторами и красителями.

Людям после 50 лет необходимо регулярно включать в рацион селедку, утверждают диетологи. Объясняем, почему стоит последовать ...

Идея рассказать о колбасе и ее пользе появилась после разошедшейся в интернете информации о "безопасной дозе продукта". Наш автор сразу отправился перепроверять информацию к местным ...

Чтобы помочь организму справиться со стрессом и восстановиться, включите в рацион листовые овощи, жирную рыбу, ягоды, орехи и ...

В феврале из-за перепадов температур и недостатка солнца может ослабнуть иммунитет. Роспотребнадзор Петербурга рассказал о ...

В ходе эволюции у человека сложилась потребность в витаминах, и она довольно велика. Но когда это произошло, физические ...

Дефицит витаминов и минералов в организме, вероятно, одна из наиболее распространенных проблем со здоровьем, с которыми мы ...