急診醫師翁梓華分享，在急診診間曾經遇到時尚的OL，手指滴血，滿臉驚恐的說：「醫師，我的指甲快掉了…是不是要拔指甲？」最常見就是因為美甲過長，或是有額外水鑽裝飾勾到，導致指甲被掀起或是指甲瘀血。到底什麼時候可以保守治療？什麼時候需要拔指甲？

園藝治療是一門結合植物栽培與心理支持的整合性療法，透過種植、觀察、照護植物等活動，幫助參與者達到放鬆、專注、自我肯定與情緒調節的效果。園藝治療跨年齡應用，打造全人照護的「綠色處方箋」。第18屆園藝治療國際研討會將於4月19日至20日在亞東醫院舉行， ...

春季是自然界陽氣升發的季節，也是人體養生的關鍵時期。根據中醫理論，春季屬木，與肝相應，因此春季養生的核心在於養肝。一旦肝血不足，恐出現面色暗黃、眼睛乾澀、髮際白髮、手腳痠麻等症狀。衛生福利部樂生醫院中醫科黃昭蓉中醫師特別整理出能夠養肝的飲食、 ...

你知道嗎？如果違反這些職場安全衛生義務，你將陷入罰款危機！ 安全衛生：勞工雇主都有義務 職場勞工與雇主的爭議，勞工常處於弱勢。因此，勞動基準法、職業安全衛生法及其他法規，訂立許多條文，要求雇主必須使用各種管理措施，確保工作者能安全地 ...

您的膝蓋勇健嗎？根據衛生福利部統計，國人膝關節退化的盛行率約15%，推估有350萬人飽受膝關節疼痛之苦，相當驚人！想要擺脫膝關節炎威脅，民眾該怎麼做才對呢？專家表示，趁年輕時提早做好膝蓋保養，積極訓練腿部肌肉、提升肌耐力，就是預防膝蓋疼痛 ...

「醫生，我已經好幾個月月經沒來，我好怕自己會不孕？」這是常常在診間會聽到患者擔心的心聲。面對月經延遲、週期偏長的困擾，中醫師認為，不妨先紓解壓力，再針對多數屬於偏腎虛冷底體質，進行調理，要做好保暖，減少服用冰涼、寒性食物，可多吃 ...

國內每2至3人中，就有1人罹患脂肪肝，而脂肪肝很多是吃出來的！尤其值得注意的是，脂肪肝與糖尿病可說是「攣生兄弟」，脂肪肝患者最後導致糖尿病的風險，甚至高於一般人的1.5倍至2倍。網路上說：「避免脂肪肝上身，要少吃三白食物：白飯、白麵、白麵包 ...

近來網路謠傳「喝咖啡會致癌，因為咖啡含有致癌物丙烯醯胺，甚至會傷腎、帶來生殖毒性」，乍聽之下，令咖啡族恐慌，什麼是丙烯醯胺？不小心攝取到丙烯醯胺，會對人體健康產生影響嗎？營養師表示，只要選對咖啡豆、注意烘焙溫度，以及儘量少「煮 ...

誰說「減重想瘦就一定要節食挨餓？」你可能會懷疑「吃得愈好就會愈瘦！」甚至是「吃得愈好就能抗老、變苗條！」日本權威營養師將告訴你聰明吃「牛里脊肉」，就能帶給肌膚年輕與彈力； 喝「海帶湯」能去除腹部周圍脂肪；以及多吃「菇類」如金針菇 ...

老覺得緊張、焦慮，經常失眠、睡不好？上述情境是不少忙碌上班族常有的困擾。中醫師表示，要避免以上問題發生，民眾不妨可試著每天花費3分鐘，善用雙手、居家容易取得的梳子等道具，進行通頭按摩；更是能輔助安定神經、舒緩焦慮不適，且操作便利 ...

有「國師」稱號星座專家唐綺陽日前在微博分享，最近自己的指紋變平了，甚至因此沒辦法解開手機指紋鎖，讓她非常困擾。上網查資料更發現，指紋變淡可能是「氣腫」引起，而此消息一出也引起網友熱議！究竟有哪些原因會造成指紋變淡、消失？上述症狀 ...

「滿腹黃金」有苦難言！便祕是現代人常見的困擾，由於生活忙碌，往往無法均衡攝取營養，而為了對抗便祕，許多人會將香蕉、蘋果當作通便萬靈丹，但為什麼有些人不吃還好，吃了反而排便更不順暢呢？這其中是不是有哪些眉角要注意呢？ 首先，先來了解 ...