Wer häufig Essen zum Mitnehmen bestellt und sich zu wenig bewegt, unterliegt einem deutlich erhöhten Risiko für Depressionen ...

Ginseng ist eine Heilpflanze mit weitreichenden Vorteilen für die Gesundheit. Der Verzehr verbessert unter anderem den ...

Sogenanntes Wasserfasten kann nicht nur beim Abnehmen helfen, sondern auch Veränderungen des menschlichen Wachstumshormons ...

Ein Verzicht auf hochverarbeitete Lebensmittel hilft, die Aufnahme von Zucker, Salz und Fett zu reduzieren, und kann ...

Es ist bekannt, dass ein hoher Cholesterinspiegel das Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall und andere ...

Wird in jungen Jahren mit dem Rauchen angefangen, ist das Risiko einer Nikotinabhängigkeit stark erhöht, da junge Erwachsene ...

Neueste Erkenntnisse zeigen, wie Bewegung und Sport chronischem Stress entgegenwirken und damit das Risiko für Bluthochdruck ...

Der regelmäßige Verzehr von Weintrauben über einen längeren Zeitraum wirkt sich äußerst positiv auf die Gesundheit der ...

Antidepressiva wirken nicht nur psychischen Störungen entgegen, sondern können nach neuesten Forschungsergebnissen auch zu ...

Der künstliche Süßstoff Aspartam scheint zu einen erhöhten Insulinspiegel zu führen und so zu Atherosklerose beizutragen, was ...

Neue Forschungsergebnisse legen nahe, dass sich durch die Kombination einer schlankeren Taille und mehr Bewegung das ...

Erholsamer Schlaf ist laut der Schlafexpertin Nancy Foldvary von der Cleveland Clinic (USA) für die Aufrechterhaltung eines ...