Am 23. Februar 2025 ist die Bundestagswahl. Wer danach keinen Rechtsruck erleben möchte, sollte am besten schon vorher aktiv ...

Diese Locations in Deutschland sind perfekt fürs Eisbaden. Hier tust du etwas für Körper und Seele – und kannst an manchen ...

Eine neue Studie zeigt: Hochverarbeitete Lebensmittel schaden nicht nur der Figur, sondern erhöhen langfristig auch das Risiko für Gelenkerkrankungen ...

Zähneputzen am Morgen ist keine Frage der Routine, sondern vor allem der Hygiene. Doch es gibt da etwas, das deine Mundhygiene auf ein ganz neues Level heben und sogar Karies vorbeugen soll: Ölziehen ...

Resveratrol ist ein sekundärer Pflanzenstoff, der von Pflanzen zur Abwehr von Pilzen, Bakterien oder Umweltgiften gebildet wird. Da die Pflanzen den Stoff nur bei einem drohenden Befall produzieren ...

Zubereitung Ofen auf 225 Grad vorheizen, den Wasserkocher anwerfen. Fleisch waschen und trocken tupfen, würzen, mit Pesto bestreichen, in Auflaufform legen. Tomaten waschen, danebenlegen, mit Öl ...

Du bist auf der Suche nach einem leckeren und schnellen Abendessen mit wenig Kohlenhydraten? Dann ist unser Ofen-Gemüse mit proteinreicher Hähnchenbrust genau das richtige für dich ...

Klar, jeder will mit seinem Workout schnell durch sein. Aber mit Trainings-Shortcuts betrügst du vor allem dich selbst. Denn es sind diese kleinen Fehler, Abkürzungen und Vereinfachungen, die dazu ...

1) Die Umrechnung in andere Portionsgrößen erfolgt maschinell und wird anschließend nicht mehr überprüft. Die Mengenangaben können auf- und abgerundet oder handelsüblichen Verpackungsgrößen angepasst ...

Dieser Bananen-Quark-Shake macht dank Carbs und Eiweiß super lange satt ...