今回紹介する 「Tymber Rye（ティンバーライ）」 ...

（2）手の甲、指の関節のシワ、指先に優しくなじませます。細かい部分は乾燥するとシワが深く見えたり、皮がめくれて衣類に引っかかりやすくなるので、丁寧になじませましょう。

something came up の直訳は「突然、何かが上がってきた」ですが、 意味は「急用ができた」 になります。その急用の内容を具体的に説明しなくても大丈夫。get a ...

おはようございます。脳腸活カウンセラーの桜華純子です。 今回のテーマは、健康と美容のためにおすすめの「毎日2分のセルフケア」です。心も身体も元気に過ごせる土台作りを、今日から始めましょう！ 「毎日2分だけ」で体質改善!? 寒い冬は体脂肪を ...

保存する場合はビニール袋に入れ、野菜室に立てて入れておくのがおすすめなんだとか。私は寝かせて保存することも多かったので今度から気をつけようと思います◎ ...

おはようございます！ ヨガインストラクターの高木沙織です。 今回おこなうのは、心身を緊張から解放して深くリラックスさせるストレッチです。 リラックスするためには、深呼吸が大事！ですが、心・体が緊張しやすい、力みやすいという人の中には ...

相手に食事や飲み物をすすめるとき、「お召し上がりください」と言うことが多いですが、実はこれは二重敬語とされています。「召し上がる」（尊敬語）と「お～ください」（敬語表現）が重なっているためです。 ただし、 文化庁の文化審議会国語分科会 が発表している ...

レプチンは脂肪細胞から分泌されるホルモンで、満腹感を脳に伝える役割があります。レプチンが正常に機能していると、食事量を調整し、過剰なカロリー摂取を防ぐ働きがあります。 過剰なレプチンが慢性的に存在すると、脳がその信号を受け取れなくなり、 ...

1日の疲れを癒し、リフレッシュできるお風呂。湿気の多い場所だから、気がつけば水アカが溜まったり、カビが生えたりしてしまいがち。 キレイなお風呂を保つためには、日頃からなるべく汚れを蓄積しないようにしたいですよね。 そこで […] ...

hubbyはhusband（夫）のスラング。英語にはパートナーを表す多くのスラングと愛称があります。例えばhoney、hon、darling、baby、sweetheart、sweetie、sweetie ...

外食中にSNSで投稿しそうな、コンパクトで自然な英語表現例ご紹介します。 This pecan pie is to die for. （このピーカンナッツパイは最高。） to die forは何かが非常に魅力的だったり、美味しかったりして、強く惹かれることを強調する時に使います。似たような ...