最近，健美6冠王克里斯（Chris Bumstead）在社交媒体上发表的一个视频引发了健身圈的巨大讨论：正值当打之年的健美代言人，居然也开始“混合训练 ...

不知道小伙伴们有没有发现这样一个现象，社交媒体上越来越多地出现了一种健身鞋，它们长得有点像跑鞋，但总在健身房这样的举铁场景中出现，同时很多人又不仅穿着它举铁，还做很多跳箱、滑步之类的功能性训练。

伸展身体、冲刺、射门以及扑救都在训练视频中，还有更多的独家片段... 最新的训练视频包括了各种素材 伸展身体、冲刺、射门以及扑救都在训练 ...

通过大量网络资料学习的过程，我们称之为预训练（Pre-trained），有时候也叫自监督学习（Self-supervised Learning），因为这些成对的学习资料不是人类 ...

还不知道该如何进行第一场的马拉松赛事训练吗？这篇文章将告诉你，参加第一场马拉松赛事前16周的训练技巧。 为了要让 ...