对于想要改善RLS症状的朋友来说，首先应该咨询医生进行专业评估。如果确诊为RLS，那么根据最新的指南建议，调整生活方式是第一步，比如适量增加体育活动，尤其是渐进式的有氧运动训练，可以帮助减轻腿部不适感。此外，尝试物理疗法也是个不错的选择，例如晚上睡觉前穿戴气动压缩装置或是接受针灸治疗等。

墨尔本一名12岁的女孩在The Pillars悬崖跳水时导致双腿骨折。The Pillars是墨尔本海边非常有名的一个跳水点，近年来，这里也在社交媒体上吸引了大量 ...

但除了我的双腿（Winning cures everything... except my legs）。” 本场比赛，祖巴茨出战34分钟30秒，20中11得到22分11篮板3助攻1盖帽。