Un smoothie de avena y fresa es la combinación ideal para un desayuno balanceado, lleno de fibra, antioxidantes y energía ...
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Snack saludable: Yogurt griego con frutos rojos y nueces, lleno de antioxidantes y proteínasInstrucciones: Coloca el yogurt griego en un tazón o vaso. Añade los frutos rojos frescos por encima del yogurt. Espolvorea las nueces mixtas sobre los frutos rojos. Si lo deseas, añade un ...
Consejos y trucos Cuando los ramilletes de brócoli estén blanditos, colócalos sobre papel de horno y aplástalos con un vaso. Añade un poco de sal, espolvorea con parmesano y hornea ...
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