El presentador ha señalado que, por las mañanas antes de entrar en grabaciones, le gusta hacer trabajo de fuerza.

La rutina muchas veces es inevitable en cualquier relación. El punto clave es saber sobrellevarla, salir de ella y darle la ...

A sus 48 años, Shakira rinde como si tuviera 25, pero ¿qué es lo que realmente está detrás de esta energía inagotable?

Tener una rutina de la mañana puede ayudarte a cambiar tus hábitos y agregar positivos, además de que ayuda a que los ...

Incorporar ejercicio a la rutina diaria no siempre requiere grandes esfuerzos. Una serie de movimientos sencillos puede ...

¿Te cuesta arrancar por las mañanas? Olvídate de las largas sesiones de gimnasio antes del trabajo. Con tan solo 5 minutos y ...

Seguramente que el horizonte no está presente para el que sigue una rutina. “Si piensas que la aventura es peligrosa, prueba ...

A sus flamantes 50 años, Florencia de la V se consolida como un verdadero ejemplo de disciplina, energía y compromiso con el ...

Dar el primer paso hacia una vida más activa no tiene por qué ser difícil. Con la rutina adecuada, puedes mejorar tu salud y ...

Más de 5.000 personas murieron por el Covid en Mendoza. La cuarentena no solo cambió rutinas, también abrió un debate que no ...

Las cifras de sedentarismo que alertan a las autoridades en España parecen indicar que se nos está olvidando que nunca es ...

“No soy muy de piel ni muy expresiva, pero por dentro estaba llorando. Estoy en el lugar donde siempre soñé porque he ...