FITBOOK-Ernährungsexpertin Beke Enderstein erklärt, welche Nährwerte Proteinmilch liefert und ob eiweißreiche Milch im Rahmen einer Diät bzw. beim Muskelaufbau wirklich empfehlenswert ist.

"Um seinen Durst zu löschen" trank ein 54-jähriger Mann aus Rotterdam unglaubliche 22 Liter Milch in 2 Tagen – und landete ...

Milchprodukte wie Joghurt, Skyr, Quark und Ayran gelten als gesund. Doch was steckt in ihnen drin? Wo liegen die Unterschiede ...