Keluhan ini umum dirasakan banyak orang dan bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Dilansir dari Mayo Clinic, pegal di bagian punggung bisa disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari kebiasaan ...

GridHEALTH.id - Perjalanan jauh bisa menjadi pengalaman yang menyenangkan, tetapi kadang-kadang bisa menyebabkan ...

TEMPO.CO, Jakarta - Saat tubuh terasa pegal, menggeretakkan tulang leher atau punggung sampai terdengar bunyi "krak" sungguh menyenangkan. Rasa pegal pun sedikit berkurang. Namun dokter meminta untuk ...

JawaPos.com -Punggung atau belakang merupakan bagian belakang tubuh yang terletak antara pinggang dan kepala. Ia digunakan sebagai tempat tumpuan badan ketika duduk. Punggung biasanya dilindungi oleh ...

Agar perjalanan tetap nyaman dan aman saat mudik, penting bagi pengemudi untuk mengurangi rasa pegal saat mengemudi.

Mudik merupakan tradisi yang tidak dapat dipisahkan dari perayaan Idul Fitri di Indonesia. Setiap tahunnya, jutaan umat ...

Namun, perjalanan jauh yang memakan waktu berjam-jam atau bahkan berhari-hari dapat menyebabkan tubuh merasa pegal dan lelah, ...

GridHEALTH.id – Badan pegal-pegal saat bangun tidur adalah salah ... Misalnya, tidur tengkurap terlalu lama bisa membuat leher dan punggung terasa kaku. 2. Kasur atau bantal tidak mendukung ...

Hal ini bisa menimbulkan masalah bagi tubuhmu baik di leher, punggung, kaki, maupun jari. Kondisi ini tak lepas dari posisi tidak ... Ketika jari kamu terasa lelah dan sakit, terdapat berbagai cara ...