Al descender su cantidad, se provoca el efecto inverso aumentando problemas musculoesqueléticos como el 'hombro congelado'. Así se manifiesta el síndrome del 'hombro congelado' La capsulitis es ...

Eso sí, el peso que agregues a los aparatos del gimnasio dependerá de tu fuerza, recuerda que fisiológicamente ellos suelen tener más fuerza en la parte superior del cuerpo, tampoco te presiones.