Con la primavera ya desplegándose con fuerza, llegarán la Luna rosa y la lluvia de estrellas de las Líridas. Te contamos ...

Más allá de la relajación, las vibraciones de estos instrumentos milenarios conectan con nuestro interior y ayudan a sanar ...

El té de romero con laurel está ganando protagonismo no solo en las cocinas, sino también en las rutinas de bienestar natural ...

y ha puesto en marcha una fascinante revolución para reconciliar el cuerpo y la mente. (Le puede interesar: La huella de una vida consagrada a pensar). En su libro Neurociencia del cuerpo la ...

Tras una primera activación el pasado 28 de marzo que conquistó a los asistentes, BLESS Hotel Madrid inaugura una serie de ...

En la búsqueda constante de un estilo de vida más saludable y equilibrado, a menudo nos enfocamos en la dieta y el ejercicio ...

La autoexploración es fundamental para conocer el cuerpo y las señales eróticas que despierta al tocarlo. 2. La intimidad. Generar momentos de encuentro no significa que el objetivo es ...

El rol del cortisol y por qué no alcanza con medirlo El cortisol, conocido como “la hormona del estrés”, juega un papel clave en esta respuesta. El doctor Rolando Salinas (MN 72241), jefe de Salud ...

es más beneficioso dormir de un tirón o repartir el descanso en bloques? ¿Qué opción recupera mejor al cuerpo y a la mente? A simple vista, podría parecer que dormir poco y recuperar con una ...

El enfado -o enojo- es una emoción que surge de manera natural en el momento en que sentimos que algo es injusto, frustrante o nos amenaza. Aunque puede ser útil para defender nuestros límites, un mal ...

La instalación está diseñada para acoger desde el visitante ocasional hasta el ... aprovechando los senderos para activar cuerpo y mente. Este ambiente sereno es ideal para desconectar del ...

La resistencia del reformer favorece la corrección postural, el fortalecimiento muscular y la conexión cuerpo-mente. El diseño elegante y sereno del estudio, y la calidad humana y técnica del ...