研究发现，在微博中回忆过去或畅想未来，可以通过跨时空的信息整合，有更多的意义建构过程，通过顿悟和因果领悟获得积极情绪。研究验证了心理时间旅行和意义建构在压力下的积极适应性，为未来潜在的干预研究提供了实践证据。