La glucosa es la principal fuente de energía para el cuerpo y sus niveles pueden variar durante el día; enterate cómo ...

El magnesio es esencial para el organismo. Contribuye al funcionamiento adecuado de músculos y nervios, apoya un sistema ...

"Nuestros hallazgos sugieren que una dieta rica en alimentos de origen vegetal, con una inclusión moderada de alimentos ...

El experto en nutrición ha compartido la clave de una dieta saludable y los errores más comunes en torno a la alimentación.

Descubre los mejores alimentos bajos en grasa y cómo incluirlos en tu dieta para una alimentación saludable y equilibrada.

Una taza de cacao podría mitigar los efectos negativos de los alimentos con grasas - Incorporar un alimento rico en ...

Los cambios hormonales de la menopausia aumentan la inflamación crónica y, por tanto, también el riesgo cardiovascular. Hay ...

Para Eric Verdin, la clave de una vida más larga reside en una nutrición equilibrada con actividad física, descanso y una ...

Viajar en avión es una experiencia que muchos asocian con el inicio de unas vacaciones o la concreción de un importante negocio, pero a menudo se pasa por ...

El doctor David Sinclair, profesor de genética de la Universidad de Harvard y uno de los expertos más influyentes en el campo ...

Entrevista a Laura Sánchez, dietista del servicio de Endocrinología y Nutrición del Hospital Universitario La Luz ...

El chocolate negro, rico en cacao, contiene antioxidantes potentes como los flavonoides. Además de levantar el ánimo, el ...