Kemudian, menurut eprints.uny.ac.id, gerak lokomotor adalah gerak dari seluruh tubuh ... cara menggelindingkan badan ke depan dengan bentuk melingkar. Gerakan guling depan mengandalkan kekuatan ...

Jika diminta untuk sebutkan salah satu gerak pemanasan senam irama, jawabannya adalah gerakan memutar bahu ke depan dan belakang. Tujuannya adalah untuk melemaskan otot-otot bahu, leher, dan punggung ...