La alimentación juega un papel fundamental a la hora de cuidarse por dentro y por fuera. Seguir una dieta mediterránea —a ...

Es necesario quemar o quitar de 500 a 1000 caloría por día. Foto Getty También te puede interesar: Dieta balanceada: desayuno, comida y cena, ¿cómo mejorar tu alimentación sin renunciar a lo ...

Esta es una de las dietas utilizadas para personas con sobrepreso pero que implica una serie de recomendaciones que no se deben tomar a la ligera. La dieta de las 1.200 calorías controla la ...

Martyn Ford, conocido por su imponente físico de 145 kilos y estatura de 2,03 metros, sigue una dieta meticulosamente planificada para mantener su ...

Los nutricionistas han identificado ciertos alimentos que se caracterizan por su densidad calórica, lo que significa que contienen una gran cantidad de energía en una pequeña cantidad de comida. Esto ...

Una inesperada noticia sacudió al mundo del fisiculturismo. Y es que el checo Illia Golem falleció a sus 36 años por causas que aún se desconocen. El hecho ocurrió este miércoles en la ...