Có thể sử dụng bí ngô trong các món cháo, xúp, canh hoặc nấu chín, hấp nhẹ. Với trẻ em: Nên ăn từ 50-100g mỗi ngày, tùy theo độ tuổi. Bí ngô rất tốt ...

Quả bí đỏ (bí ngô) là thứ quả để được lâu ngày mưa bão ... sữa bí đỏ, bánh bí đỏ, cháo thịt bằm bí đỏ… Bí đỏ giúp giảm cân, tốt cho não bộ và tim mạch, giúp làm đẹp da và giúp tăng ...