Cara memasak telur puyuh juga memengaruhi dampaknya terhadap kadar kolesterol. Menggoreng telur puyuh dalam minyak yang banyak dapat menambah lemak jenuh, yang bisa meningkatkan kolesterol jahat ...

Setelah itu, tambahkan nasi putih dan kecap manis, lalu aduk hingga semua bahan tercampur rata. Sajikan nasi goreng selagi hangat untuk menikmati rasa yang lebih nikmat. Mulailah dengan menyeduh bubur ...