除了日常预防，颈椎保健操也是一种有效的保健方式。通过简单的动作如双手放在膝盖上、深呼吸、耸肩等，可以有效放松肩部肌肉，缓解颈椎压力。对于已经感到颈椎不适的人群，除了上述预防措施，还可以考虑物理疗法如针灸、推拿等。但选择这些疗法时，建议咨询专业医生以确 ...

颈椎问题引发的头痛，被称为“颈源性头痛”。这是因为颈椎中的神经（尤其是C1-C4神经根）受到压迫或炎症刺激，导致神经异常放电，将疼痛信号传递到头部。这种头痛往往表现为后脑勺到太阳穴的放射性疼痛，甚至可能伴随眼睛发胀、耳朵嗡嗡作响等症状。

近日，益阳市第三人民医院脊柱外科成功完成了两例高难度颈椎手术，避免了患者瘫痪在床的风险，助力患者回归正常生活。病例一：攻克难题，助高位脊髓型颈椎病患者重获新生“我之前走路都走不稳，容易摔跤。我想通过手术方式解决，去好几家医院看过，但都考虑我基础疾病较 ...

薛先生，32岁，长期饱受颈肩不适、头晕昏沉及身体晃动感的困扰，这些症状已伴随他长达七年的时间。 七年来，曾尝试针灸、推拿、药物敷贴及 ...

研究针对寰枢关节炎（AAOA）致枕神经痛，开展 C 1-C 2 融合术及 C 2 神经根切断术研究，发现该手术可有效缓解疼痛。 在人体复杂的颈椎结构中，寰枢关节起着关键作用。然而，寰枢关节炎（AAOA）的出现却给患者带来了极大的痛苦。这是一种较为罕见的退行性 ...