Pil darah tinggi atau yang dikenal juga sebagai obat antihipertensi adalah sekelompok obat yang digunakan untuk menurunkan ...

Senam adalah aktivitas fisik yang menawarkan berbagai manfaat bagi kesehatan fisik dan mental, berikut 10 jenis senam yang ...

Biasanya, pemilik tubuh jenis ini memiliki karakter pundak ... bagi individu ectomorph agar dapat membentuk massa otot yang lebih optimal. 3. Mesomorph Tipe tubuh mesomorph sering kali digambarkan ...

Ada beberapa jenis bahan alami yang bisa membantu mengobati nyeri otot tanpa efek samping dan salah satunya ialah tentu saja ...

Halo sobat sehat! Pernahkah Anda terbangun di tengah malam karena kram otot yang menyakitkan? Jika iya, Anda tidak sendirian. Kram otot bis ...

Menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh saat puasa sangat penting untuk memastikan kita dapat menjalankan ibadah dengan optimal ...

Berikut tiga jenis olahraga kardio yang mudah dilakukan untuk membantu Anda mencapai berat badan ... Kembali ke posisi jongkok, lalu berdiri. Burpees melibatkan hampir semua otot di tubuh, termasuk ...

TEMPO.CO, Jakarta-Miopati merupakan suatu kelainan yang menyerang otot rangka, yakni otot yang terhubung ke tulang. Sebagian besar otot yang ada pada tubuh adalah otot rangka. Otot-otot ini bersifat ...

Pelajari cara melatih otot kaki secara efektif untuk meningkatkan kekuatan dan daya tahan. Panduan lengkap dengan berbagai latihan dan tips bermanfaat.

Tetap aktif selama puasa dengan olahraga ringan. Berikut 5 jenis olahraga yang cocok saat berpuasa agar tubuh tetap bugar.

Salah satu penyebab nyeri otot adalah cedera, dan ibuprofen biasa digunakan sebagai obat pereda nyeri otot yang terjadi akibat kondisi tersebut. Ada beberapa jenis obat yang bisa membantu meredakan ...