为了有效应对上火，我们可以借助一些天然茶饮和特定的经络穴位进行调理。喝一些清火茶，如菊花茶、薄荷茶或绿茶，能够帮助舒缓体内的热量，同时保护肝胆，清理内热。此外，寻常的菊花、翡翠等搭配，都是不错的选择。

60%糖尿病不用吃药，常吃1个食疗方，血糖乖乖降 ...

中医认为，湿气是因内外环境的失衡，导致水液代谢障碍所造成的，通常分为外湿和内湿。在回南天，湿气是在外部环境中侵入人体，表现为舌苔厚腻、皮肤油腻、四肢沉重、易疲劳等不适。在潮湿的环境中生活，容易加重这些症状，让我们更加疲惫和烦躁。

肺癌食疗具有补充营养、增强免疫力、减轻治疗副作用、改善症状、提高生活质量等作用。常见的推荐食物有富含维生素的果蔬、富含蛋白质的食物、具有润肺止咳功效的食物、富含膳食纤维的食物、具有防癌抗癌作用的食物等。 1.

春天，是野菜的季节，而在山东的家家户户，饭桌上总是少不了那一抹鲜绿色。随着气温回暖，田野里那些季节性的野菜开始了它们的“亮相”，比如香椿芽、麦蒿、面条菜、荠菜……这一切都成了春天的代表。不过，今天我想和大家聊聊一种不太被大家注意，却又能唤起满满童年回 ...

俗语说：“百草回芽，百病易发。”春季天气多变，冷暖不定，容易感受外邪引发疾病。从食疗养生角度来看，春季饮食应以清淡为主，避免油腻、生冷的食物。今天给大家推荐几款适合春天喝的汤。春季养生汤春笋豆腐汤功效：清热生津、健脾益胃。材料：春笋100克、豆腐20 ...

老人小孩都爱的蔬菜汤，食疗养生好帮手 ...

食医所从事的工作与现代营养医生的工作类似，同时书中还涉及了其他一些有关食疗的内容。《周礼.天官》中还记载了疾医主张用“五味、五谷、五药养其病”；疡医则主张“以酸养骨 ...

食物中除干鲜果品和较少的蔬菜可以直接食用外，一般都必须根据患者口味和食疗的需要，确定食品的用法，制成不同的食品类型以供食用。食疗食品的类型繁多，常用的有米饭、粥、汤羹 ...

长轻营养食疗创始人夏金声关注到了这些问题，并开始结合国内外案例、政策，不断地探索与实践，试图找到更适合普通人的慢病管理办法。 《中国居民营养与慢性病状况报告（2020）年》中 ...

马上快到夏天，又到瓜果大量上市的季节，你知道吗？其实很多瓜类对糖尿病人控制血糖很有好处，下面小编就为大家介绍几 ...

2024 年 12 月 10 日晚，昵称为“江中食疗品牌方”的账号在帖子下方留言：“斐妈真的可以改成斐爹了，哈哈哈哈，好帅！” 这种发言，明显就是上 ...