扭脖子时发出的声音叫做关节弹响。这种响声可能是由生理性弹响、颈部肌肉劳损、颈椎小关节紊乱等多种原因引起的。如果没有伴随其他症状，通常不需要特殊治疗。因此，不能仅凭脖子“咔咔”响就判断为颈椎病。

你一般在睡觉时使用几个枕头？你有没有发现在日常入住酒店时，许多酒店都会为客人提供两个枕头。难道一个人在睡觉时真的需要两个枕头吗？的确如此，很多医生都建议，睡觉时用两个枕头对睡眠健康会更好！原来这么多年我们都睡错了！为什么一个人睡觉需要两个枕头？要知道，我们的腰椎是有曲度的，因此一个人睡觉需要两个枕头，一个垫在脖子下，另一个垫在腿下面。第一个枕头：枕脖子和头枕头并不只是只用来枕头的。睡觉时只把后脑勺 ...

在临床工作中，我常常听到患者抱怨：“我明明睡了很久，可早上起来脖子还是又酸又痛，感觉就像没睡一样，有时候还会落枕，脖子动一下都疼得要命。”其实，这很可能就是你枕头没选对，让颈椎在夜里遭了罪。

家庭关怀助力颈椎病康复锻炼更有效，主要体现在精神鼓励、监督陪伴、环境改善、生活照料、提供知识等方面。 1. 精神鼓励：在颈椎病康复锻炼过程中，患者可能会因为锻炼效果不明显、锻炼过程痛苦等原因而产生沮丧、焦虑等负面情绪。此时，家庭成员的精神鼓励至关重要 ...

脊柱脊髓外科主任医师黄勇全接诊后，详细询问冯女士病史并结合磁共振检查结果，确定冯女士的症状是由颈椎间盘突出压迫神经根引起的，其压迫主要来自C56节段椎间盘突出压迫C6左侧神经根，是典型的神经根型颈椎病表现，符合微创手术适应证。

2025年03月24日 18:41中关村在线 ...

警惕!颈椎病发病年轻化,昆明京医为您守护颈椎健康。在很多人的传统认知里,颈椎病似乎是中老年人的 “专属病”,上了年纪,身体机能逐渐下降,颈椎承受多年的压力和磨损,就容易出现各种颈椎问题。过去,颈椎病的高发人群确实集中在 50 ...

颈椎疾病在近几年流行病学当中，出现的概率是越来越高，而且患病人群也逐渐呈现年轻化，主要是因为现代人们生活办公学习的方式有了很大的改变，电子产品的入驻虽然能够使得人们生活等变得更加的便捷； 但与此同时，也带来了很多的负面影响，比如说引起人们患有颈椎病，就是最典型的一个负面影响，那么除此之外，还有哪一些坏习惯容易导致人们患有颈椎病的呢？颈椎病怎么得的？这5个坏习惯不改，它会永远跟着你。 第一、久坐不动 ...

周四晚上一下班，邱喆倩就急忙往上海图书馆东馆赶。她要去领取一份“996打工人专属宝典”——用中医来科学调理办公室的“职业病”。这是上海图书馆青年夜校的春季班课程之一。和中医课程同时进行的，还有AI助力高效职场、非遗艺术与文化、自媒体制作和运营、美好生 ...

2025年03月24日 18:47中关村在线 ...

来自单一大学医院的研究人员开展颈椎脊髓肿瘤手术研究，发现老年患者手术效果与年轻患者相似，但髓内肿瘤效果较差。 这是一项单机构回顾性研究。研究目的是使用日本骨科协会颈椎脊髓病评估问卷（JOACMEQ）评估老年颈椎脊髓肿瘤手术患者的术后功能和 ...

为解决复杂小儿脊柱畸形后路手术问题，研究人员开展相关研究，发现下颈椎椎弓根螺钉疗效好且并发症少。 在复杂小儿脊柱畸形的情况下，可能需要进行跨越颈胸交界区（CTJ）的后路脊柱内固定手术。这在处理近端交界性后凸（PJK）的翻修手术中最为常见。