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手机光明网 on MSN“最佳体重值”出炉!请控制在这个范围内体重是衡量一个人健康状况的重要指标之一。02多吃蔬菜减肥的老年人应多吃蔬菜,一天可达500克以上。05吃低糖水果水果含有丰富的维生素,也具有较强的饱腹感,减肥的老年人一天可吃150~250克水果,优选含糖量在9%以下的新鲜水果,如草莓、梨、桃等;其次 ...
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来自MSN来月经体重是否会增加?来月经体重有可能会增加,主要受激素水平变化、水钠潴留、食欲改变、运动量减少、情绪因素等影响。 1.
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