提神？消肿？利尿？咖啡虽好切莫贪杯适量饮用才有益健康图片源自网络富有云南特色的风味咖啡受到消费者喜爱35岁的女程序员小张长期熬夜，依赖咖啡“续命”。

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吃花生米适量与过量在营养摄入、消化负担、血脂影响、体重变化、健康风险等方面存在较大差别。 1.

泥土和细菌别下肚 荠菜生长在野外，难免沾点泥土和细菌，甚至可能携带着寄生虫卵，要是没洗干净，吃下去可能会让你‘肠胃大冒险’。烹饪时也要充分加热，别想着贪鲜生食。

热点新闻南宁这些房源将开售，4类人可购买广西户口恭喜了！1936—2020年出生的人均可申领（3月31日截至）鲜嫩可口的春笋是不少人喜欢的美味。3月20日，记者在南宁各大农贸市场发现，春笋已上市，不少市民前往购买。但需要注意的是，吃笋要适量，曾有人因 ...

近年来，黄油年糕凭借其独特的口感和浓郁的香味迅速成为了一种时尚美食，尤其是在最近的消费热潮中，某门店竟然创下日销高达6000个的惊人纪录。这样的销售数据让消费者为之欢呼，却也引发了专家的热议：年糕虽美味，但其热量极高。

中医建议：减肥勿乱服药物，风险较大。应从调整生活方式入手，合理饮食，适量运动，保证睡眠，保持良好心态，健康减肥。(张静） ...

但需要注意的是，吃笋要适量，曾有人因过度食用导致腹痛呕吐、吐血晕厥，甚至肠穿孔等。对此，自治区疾病预防控制中心发布提醒。 南宁春笋上 ...

2019年6月24日，国务院发布《关于实施健康中国行动的意见》和《健康中国行动(2019-2030年)》报告，首次提出了“少喝酒，不酗酒”。现阶段，消费者 ...

4. 注意食用时机：避免空腹食用，与富含维生素C食物同食。 春季饮食讲究“鲜”而不“乱”。在享受自然馈赠的同时，掌握科学的处理方法和适量原则，方能真正实现“春食养身”的健康理念。专家提醒，出现腹胀、血便等症状时应及时就医，切勿延误治疗时机。

“心血管疾病”，一直以来都是威胁我们身体健康的杀手，不仅在过去，即便现在也是威胁着无数人生命的疾病。从最新的《中国心血管健康与疾病报告》中显示的数据来看，目前我国约有3.3亿心血管疾病患者，这个数目已经非常惊人了！