你知道吗？步行不仅是一种简单的日常活动，更是老年人维持健康的重要方式！随着年龄的增长，身体机能逐渐衰退，很多老年朋友开始面临各种健康挑战。然而，适量的步行习惯却能让生活的晚年变得更加丰富多彩，如何做到这一点呢？今天我们就来探讨老年人科学步行的关键要素。

“走步违例”这一规则，曾在篮球世界里如影随形。每一次赛场上球员持球后步伐变幻不定，裁判的一声哨响，场馆瞬间安静下来。而今天，当我们 ...

直播吧3月27日讯 近日，詹姆斯在播客中表示，字母哥能在一场70年代的比赛中砍下250分。对此，前NBA球员迈克-詹姆斯表示：“这类事情的问题在于。回到过去，现在的每个球员每次运球都会被吹走步、翻腕和二次运球，最终会出现30次失误。

“篮球的整个核心就是脚步。”科尔说道，“我们需要严格执行走步规则，但我们并没有做到，我不明白为什么……这些裁判 ...

NBA常规赛今天继续进行，明尼苏达森林狼队到了客场对阵费城76人队。目前76人队已经无欲无求，他们的核心球员恩比德、乔治和马克西等人全部赛季报销，剩下的球员虽然很拼命，但是实力差了很多，因此竞争力不是很强。森林狼队曾大比分领先76人队，但是后者在最后 ...

末节初段，詹姆斯带队，两队你来我往，里夫斯倒地救球喊出暂停。回到比赛，休斯坦三分命中扩大分差，但此后魔术进攻哑火了。湖人抓住机会打出一波小高潮缩小分差，东契奇造三分犯规三罚全中追到只差7分，小瓦格纳抛投止血。海斯掩护犯规、老詹走步失误。小瓦格纳接球上篮再中分差两位数了，史密斯三分回敬。但班凯罗和小瓦格纳两人挺身而出连续得分，帮助魔术稳住局面，109-98湖人暂停。回到班凯罗两罚两中，卡特暴扣领先到 ...

直播吧4月4日讯 昨日NBA常规赛，独行侠120-118险胜老鹰，NBA官方出具了本场比赛的裁判报告，出现1次漏判，对老鹰不利。

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