這裡是彰化的傳統市場,上面一排的價格都漲成40元、下面的一排30元或25元,在台北的菜市場出現了每顆賣40元的萵苣,彰化的老闆抱出一籃大陸妹 ...
減重是現代人的終生志業。減重專科暨家醫科醫師許芷瑜列出「 脂肪最怕的蔬菜前8名 」,依序為萵苣、金針菇、番茄、冬瓜、小黃瓜、芹菜、菠菜及花椰菜。其中花椰菜的纖維含量高,不只幫助穩定血糖,還能促進脂肪分解,且富含維生素C和抗氧化劑。
減脂期蔬菜該怎麼選?家醫科醫師許芷瑜盤點脂肪最怕蔬菜前8名,依序為萵苣、金針菇、番茄、冬瓜、小黃瓜、芹菜、菠菜,而排名第1的則為花椰菜。她指出,花椰菜高纖又富含維生素C、抗氧化劑,對於穩定血糖、促進脂肪分解等,都有所幫助。
阿姆斯特丹建城750週年的系列活動,由一年一度的國立鬱金香日,熱鬧地揭開序幕。市中心博物館廣場擺放了,20萬朵盛開的鬱金香,每一位入場的遊客都可以挑選10朵免費帶走。五顏六色、萬紫千紅的花朵,有如唐朝 ...
減重是現代人的終生志業。減重專科暨家醫科醫師許芷瑜列出「脂肪最怕的蔬菜前8名」,依序為萵苣、金針菇、番茄、冬瓜、小黃瓜、芹菜、菠菜及花椰菜。其中花椰菜的纖維含量高,不只幫助穩定血糖,還能促進脂肪分解,且富含維生素C和抗氧化劑。