《唐探1900》上映后，王宝强的表现再次惊艳观众，而最让人意想不到的，是他那身结实的肌肉线条。 别说滤镜和打光了，哪怕是普通健身房的镜子自拍，他腹部的八块腹肌也是清晰分明，手臂上的肌肉线条结实流畅，完全是一副专业格斗运动员的身材。

腹肌是应该几天锻炼一次最好呢 ... 尽量不要进食油炸食品以及油腻食物；多吃水果、蔬菜等含纤维素和维生素之类的绿色食物，保证身体内部 ...

腹肌是很多健身人士想要锻炼的部位，特别是在夏季，人们都想要让自己的形体更加的好看，那么想要好看的腹肌应该怎么练 ...