如果害羞严重影响到生活和工作，可以考虑寻求专业的心理咨询师或治疗师的帮助。他们可以通过专业的心理辅导帮助我们更好地理解自己的情绪，提供有效的应对策略，帮助我们克服害羞。

书中有两句话，颇有些出乎我的意料：“有时，蒋月泉在表演中似会露出某种羞怯”，“他常称此为噫势（吴语，出丑难受之意）”。

吴先生分析说，在蒋月泉先生的心目中，任何可能有损艺术美的说唱表演，都是无法容忍的，“正是这种忌避、羞怯的有所不为，使他的演出始终葆 ...

职工讲述：我从小就性格内向、胆小，成年后没有什么朋友、玩伴，参加工作后在单位更不知如何与单位同事相处。每次参加 ...