练瑜伽的女生，身材那叫一个让人羡慕。瑜伽有各种各样的动作，能把身体的每个部位都充分拉伸开。这样一来，肌肉线条变得又紧致又流畅，身体的柔韧性也大大提高。那些长期坚持练瑜伽的女生，大多腰肢纤细，双腿修长，身姿挺拔，整个人看起来优雅又自信。就拿王子文来说吧，她经常在微博上晒自己练瑜伽的照片。不管是高难度的拉筋动作，还是标准的抬腿姿势，都能看出她身材曲线超棒，瑜伽功底也很厉害，好多粉丝看了都跟着学呢。

作为一个从小练舞到大的舞者，程潇对身体的掌控力和协调性绝非偶然，而是源自多年的汗水积累。这份独特的美感，不仅体现在外表上，更深深植根于她对艺术的执着追求中。

最近冲浪的时候，我被陈妍希一组练瑜伽的照片惊到。 谁能想到照片里这个状态超绝的女生已经41岁，而且还是经历过离婚风波的人！ 她和陈晓从恋爱到结婚，都像梦幻偶像剧一样，尤其是婚礼上的头纱吻，简直甜到爆。谁能料到，曾经那么甜蜜的一对，也没能 ...

2月18日，孙俪在个人社交平台晒出10岁女儿小花练习瑜伽的九宫格照片，身为妈妈的她满是骄傲大赞女儿真是一个活力四射的女孩。

2011年11月12日凌晨，孙俪在上海某妇产医院顺产诞下一子，重7斤2两，取名“等等”（邓涵之），2014年2月8日上午，孙俪承认已怀二胎，并大方晒出大肚照还有儿子等等的正面照， 5月3日，孙俪于香港产下一女，取名“小花”（ 邓涵一 ） 。

2 月 18 日，演员孙俪在个人社交平台分享了一组女儿小花妹妹练习瑜伽的照片，并发文大赞女儿。小花目前还不满 11 岁，练习瑜伽又需要特别大的耐心，没想到小妮子全程都坚持下来了，确实很棒。

最近，一组网红聂小雨在豪宅内练习瑜伽的照片在网络上引发了热议。照片中，她身穿紧身瑜伽服，在别墅的庭院中展示了各种高难度动作，如倒立、劈叉、后弯等，动作流畅自然，柔韧性和力量感令人赞叹。阳光洒在她的身上，肌肉线条清晰可见，仿佛每一寸肌肤都在诉说着力与美 ...

第一次走进瑜伽馆的场景依然清晰可见，木质的地板散发出淡淡的香气，墙壁的色彩柔和，仿佛是在诉说着这里的宁静与和谐。然而，随着教室的门缓缓打开，内心的紧张感却如潮水般涌来。不熟悉的环境、不熟悉的人，甚至连器械的摆放也让我感到无从下手。这样一个神秘而新奇的地方，真让人心神不宁。

久坐族瘦腿瘦臀瑜伽动作 食谱： 早：乌龙茶、弥猴桃 午：烧竹笋、凉拌西兰花、煮鸡蛋一个 晚：牛肉、凉拌海带丝。 长久坐办公室的女人，肯定会为自己腹部、腿部的赘肉所苦恼。瑜伽的减肥效果比不上有氧运动立即明显，但长期持续地练瑜伽，能修饰全身曲线均匀的线条 ...

练瑜伽的和不练瑜伽的，看了的话估计都沉默了吧 ...

80岁老头想练瑜伽，差点没把利根川吓死，笑死了！

长江日报-长江网讯（记者高喜明 通讯员程娅 王向棋） 29岁的许女士练瑜伽不慎导致腰部受伤，保守治理几年不见好转，阳新县人民医院通过单侧双 ...