五月的闽北山区，空气里飘着一种特殊的草木香。村里的老人说，这是乌饭树在"吐舌头"——新长出的嫩叶正适合做乌米饭。这种用树叶汁液染黑的糯米，可不是什么黑暗料理，而是被列入非遗的福建老味道。

问题不在米饭，而在于那些高度加工的精制碳水化合物，像白面包和白糖这两白食品，才是真正要警惕的。它们在加工时丢了大量膳食纤维和其他营养，只剩纯净碳水化合物，进入人体后迅速被分解吸收，血糖快速飙升。就好比给汽车油箱直接灌高纯度汽油精，发动机长期超负荷运转 ...

但米油的营养密度并不高，长期作为主食来喂食小宝宝可能会导致营养不良。 不过，有研究提到米油对缓解宝宝腹泻的效果较好，加少量盐后用于治疗急性腹泻引起的脱水效果甚佳。同时，米油也可用于预防腹泻后的脱水，腹泻可导致水和电解质大量流失，米油加盐可补充电解质。

在食欲不振的日子里，总需要几道特别的菜肴来唤醒味蕾，激发对美食的渴望。今天，就为大家呈上这份米饭杀手排行榜，详细介绍食欲不振的日子里，总需要几道特别的菜肴来唤醒味蕾，激发对美食的渴望。今天，就为大家呈上这份米饭杀手排行榜，详细介绍这八道让人欲罢不能的 ...

米饭是家家都会吃的常见主食将吃不完的米饭制作成炒饭也是剩米饭的常见吃法但如果剩米饭保存、食用方法不对常见的炒米饭也可能会变身“致命杀手”广东江门，50岁的陈先生（化名），将几天前冷藏的米饭做成炒饭食用后，不久便出现了腹痛、腹泻、呼吸困难等症状。被送至 ...

“一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰。” ...

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在罗平，有一种美食不仅是味觉的享受，更是视觉的盛宴，它就是布依族的五色花米饭。这道传统美食承载着布依族的历史与文化，其制作过程充满了自然与传统交融的魅力。3月25日，记者走进鲁布革乡舌坡社区乃格村，村寨里弥漫着制作花米饭的热闹氛围。这里位于滇、桂、黔 ...

在美食圈和科技圈，一条重磅消息近日刷爆全网：被称为 “米饭仙人” 的日本网红博主，接下在中国的第一条实物带货广告，而合作对象正是美的花瓣IH压力电饭煲G5。要知道，“米饭仙人” 对米饭品质的要求堪称苛刻，在业内出了名的高标准。这次他却独独选中美的，足见美的在电饭煲领域的深厚造诣与强大实力，瞬间打破国界和行业壁垒，强势引发全民热议，掀起新一轮话题风暴。 跨界首秀，米饭仙人的中国“恰饭”之旅 “米饭仙 ...

早餐，不仅能够唤醒沉睡的味蕾，还能为新的一天注入满满的活力。这道香煎米饭鸡蛋饼配南瓜核桃仁糊，用简单的食材搭配出丰富的口感与营养，金黄酥脆的米饭鸡蛋饼搭配浓郁醇厚的南瓜核桃仁糊，每一口都是满满的幸福感，让你的健康营养不单调。 香煎米饭鸡蛋饼（三人份） ...

剩菜回收加工售卖、隔夜肉加色素冒充鲜肉、无健康证员工直接上岗，不只一次触碰食品安全红线的杨铭宇黄焖鸡米饭，似乎 ...

据新华社报道，“杨铭宇黄焖鸡米饭后厨乱象”舆情事件近期引发社会广泛关注，为切实维护广大消费者合法权益，3月13日，国务院食安办向山东省 ...