而在一次偶然的机会中，美食君吃到朋友做的一款【腊肠酱】。腊肠本身就已经很好吃了，在辣椒面，豆瓣酱，豆豉等等混合调味下，简直油到冒泡，香到扑鼻。

不吃甜食还是得了糖尿病？有可能是食物里藏着的糖让你血糖飙升。减重医师萧捷健表示，麵包、馒头、白饭藏着许多糖分，吃太多会造成血糖波动，建议可以在食用前先吃足够的蛋白质和膳食纤维，例如瘦肉或豆浆豆腐，让淀粉所转化的糖进入肌肉被利用。

韩国女演员徐睿知最近通过TV朝鲜的综艺节目《食客许英万的白饭纪行》正式回到了公众的视线中。这是她在经历了2021年的“操控门”风波后首次出现在综艺节目上。节目中，徐睿知首次公开谈到了近年来受到的舆论压力，直言：“被夸大的误解远比我想象的要严重。”这番发言迅速引发了韩国论坛Theqoo超过7万的热议，讨论也再次牵动了她与金秀贤的往事。

米饭是家家户户的常见主食，把吃不完的白饭炒一下，加一些喜欢的食材，香喷喷美味加倍，但注意了，如果剩米饭在保存和食用方法上不正确，好吃的炒饭可能会变成“致命的杀手”。广东江门的一位陈先生(化名)就是典型的案例，今年50岁的陈先生，将几天前冷藏的白米饭做成炒饭吃，但没想到，吃完后不久便出现腹痛、腹泻、呼吸困 ...

知名博主白饭炒白米饭在微博上透露，苹果A17 Pro芯片实际上存在两个不同版本，版本之间的区别主要体现在生产批次上，具体型号为339S01257和339S01258。

烤鸡腿便当 材料：鸡腿 1只；小蕃茄 5粒；小黄瓜 1/3条（切丁）；蛋 1/2个（切丁）；白饭 1碗；绿海苔丝 少许； 调味料：酱油 1/2大匙；胡椒粉 1/2小匙；香油 1小匙； 腌料：烤肉酱 1大匙；盐 1/3小匙；糖 1/2小匙；香油 ...