高尿酸不仅会影响关节，还可能导致肾脏损害和心血管疾病的风险增加。为此，谭翠霞建议年轻人应注意生活方式的改善：多饮水、增加蔬菜摄入、适量运动，控制肉食量，合理安排饮食。此外，一旦血尿酸水平持续偏高，应及时就医，确保健康不受损害。高尿酸虽然是未来的隐患，但通过科学管理与适当干预，完全有可能将其挡在健康的大门之外。 返回搜狐，查看更多 ...

文章来源：维他狗营养家已授权《中国临床营养网》转载作者：彭亦谷（食品科学硕士，研究方向食品营养与卫生学）都说生孩子是12级痛，大猪蹄子们体验模拟分娩时，到7—8级就已经觉得生不如死了。然而，对于痛风的男人来说，这种痛有过之而无不及。因为痛风号称“痛中 ...

谭翠霞直言，在门诊中也会出现10多岁的孩子，因为小升初或者初升高来医院做体检，结果检查结果显示血尿酸高。她强调，高尿酸对年轻人的身体影响不容忽视。长期高尿酸会影响关节、肾脏损害及发生心血管疾病的风险更高。因此，对于高尿酸的年轻患者，应该尽早进行干预和治疗。

你肯定多少听过“痛风”。痛风之所以叫痛风，是因为它真的很痛！要说痛，更痛苦的恐怕就是男性了，因为痛风，真的更爱折磨男性。 在一般人群 ...

除了饮食，情绪压力也是高尿酸的重要诱因。日本一项研究发现，工作压力和高脂肪饮食习惯与高尿酸血症密切相关。同济大学附属第十人民医院的研究也表明，高压力人群的痛风发作频率显著高于低压力人群。

痛风是一种常见的代谢性疾病，它导致的关节炎症和疼痛往往影响生活质量。痛风偏爱中老年男性，这与其生理特点和日常 ...

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“一个十几岁的男生，就已经出现痛风症状了。”浙江医院内分泌科主任吴天凤有些感慨，近日接诊的一位高中生，空腹血检指标便已远超高尿酸血症诊断标准的420μmol/L（微摩尔/升）。

当血尿酸水平持续过高时，尿酸盐结晶会在关节内沉积，进而引发痛风。