资讯

来自MSN2 个月
冬季进补少吃寒凉生冷食物，多吃这8样升阳食物，补足阳气过新春
准备食材: 鸡腿、大葱、葱蒜末、黑胡椒粉。 做法步骤: 1、鸡腿去骨切小块，然后加入料酒、姜丝、淀粉、黑胡椒粉、生抽、老抽和花生油抓拌均匀 ...
来自MSN8 个月
燃脂运动后大忌：健身后为何要远离生冷与汽水，健康饮食指南
不过，富含脂肪和糖类的不健康食品最好别吃。 健身后禁忌食品 生冷蔬菜 在健身过后，未经处理的生冷蔬菜不宜。红萝卜、芹菜、辣椒和西兰花等 ...