糖尿病已经成为了现代社会中不可忽视的健康隐患,许多人的血糖逐渐升高,却没有引起足够重视,等到身体出现明显症状时,往往病情已然加重。 对很多糖尿病患者来说,日常饮食是控制血糖最直接的手段,而在饮食管理中,燕麦无疑是一个被广泛推崇的“好帮手”。
燕麦,这一看似朴素无华的食物,如今被誉为“超级食物”。你可能听说过有人称其能降血糖,赞其护肠胃,甚至将其视为健康人士的必备之选。然而,燕麦究竟是“平平无奇的碳水化合物”,还是确实有独特的健康魔力呢?特别是它对血糖和肠道的影响,真的如传说中那般神奇吗?科学家对此进行了深入研究,今天我们就来聊聊燕麦的“硬核实力”。
亚利桑那大学(UA)和维也纳大学的研究人员发现, 一种常见于燕麦和大麦中的纤维——β-葡聚糖(beta-glucan),在高脂肪饮食的小鼠中能够控制血糖并帮助减重。 研究结果显示,在18周内,只有β-葡聚糖显著减少了小鼠的脂肪含量和体重。其他纤维类型 ...
在糖尿病患者的生活中,血糖水平的管理就像一场没有硝烟的持久战,始终是他们面临的最严峻挑战之一。无数患者在这条艰辛的道路上努力摸索,即便严格遵循医生的饮食建议,小心翼翼地控制饮食,可血糖依旧像调皮的孩子,忽高忽低,难以捉摸。当血糖控制不佳时,一系列不适 ...
有不少高血脂的患者,在医生的建议下开始尝试吃燕麦,结果有的人血脂水平明显下降,感觉身体轻松了许多;而有些人却没有见到预期的效果,甚至在长期吃燕麦后,血脂变化不大。
很多人自以为每天在健康饮食,但是殊不知,我们在不知情的情况下,每天摄入了很多糖份。糖份在我们所生活的世界如此普遍又如此隐匿,如果搬走超市里所有含糖的食物,货架上只会剩下20%的食物。与此同时,越来越多的研究都在警告人们,摄入糖份的危害,它不仅让人变得 ...
【今日美燕麦期货价格行情及最新报价一览】今日美燕麦期货价格查询,美燕麦当月连续开盘价为 345.75,昨收价为 349.00。最新价、涨跌值、涨跌幅暂未更新。更多美燕麦期货价格最新报价每日更新,所有行情数据均来自网络,价格仅供参考,不具备市场交易依据 ...
豆果减脂菜 on MSN2 天
减脂系——奇亚籽燕麦红糖酥
自从入手了空气炸锅,什么都想用它做感觉比烤箱方便多了,就是容量有点太小了 奇亚籽燕麦红糖酥用料 牛奶 适量 燕麦片 70g 奇亚籽 适量 红糖 2茶勺 装饰水果 适量 装饰酸奶 适量 奇亚籽燕麦红糖酥的做法 步骤1、燕麦片+奇亚籽+红糖+牛奶搅拌均匀 ...
此次评价主是通过对4款燕麦片产品的多项指标进行评价,结果有2款产品符合评价标准,合格率为50%。(注:本报告由新浪挑食独家编辑整理,数据 ...
会上西麦食品集团董事长谢庆奎发表了《聚梦成光 赢战未来——三十而立 敢迎风雨再出发》主题演讲。谢庆奎总结了西麦食品在2024年取得的丰硕成果,并对未来的发展做出新部署。
构建幸福企业,强化命运共同体,西麦食品内外携手打造燕麦王国,西麦,燕麦,王国,饮品,谷物 ...
12月8日,西麦食品创始人、董事长谢庆奎,携手西麦三十周年庆典系列活动之一——“寻找吃西麦的三代人”活动的幸运消费者,共同前往西麦燕麦澳洲故乡,探寻西麦燕麦之源,以全新视角见证西麦的全产业链发展与品质初心。 从种植者、生产者再到消费者 ...