糖尿病已经成为了现代社会中不可忽视的健康隐患,许多人的血糖逐渐升高,却没有引起足够重视,等到身体出现明显症状时,往往病情已然加重。 对很多糖尿病患者来说,日常饮食是控制血糖最直接的手段,而在饮食管理中,燕麦无疑是一个被广泛推崇的“好帮手”。
燕麦,这一看似朴素无华的食物,如今被誉为“超级食物”。你可能听说过有人称其能降血糖,赞其护肠胃,甚至将其视为健康人士的必备之选。然而,燕麦究竟是“平平无奇的碳水化合物”,还是确实有独特的健康魔力呢?特别是它对血糖和肠道的影响,真的如传说中那般神奇吗?科学家对此进行了深入研究,今天我们就来聊聊燕麦的“硬核实力”。
亚利桑那大学(UA)和维也纳大学的研究人员发现, 一种常见于燕麦和大麦中的纤维——β-葡聚糖(beta-glucan),在高脂肪饮食的小鼠中能够控制血糖并帮助减重。 研究结果显示,在18周内,只有β-葡聚糖显著减少了小鼠的脂肪含量和体重。其他纤维类型 ...
有不少高血脂的患者,在医生的建议下开始尝试吃燕麦,结果有的人血脂水平明显下降,感觉身体轻松了许多;而有些人却没有见到预期的效果,甚至在长期吃燕麦后,血脂变化不大。
很多人自以为每天在健康饮食,但是殊不知,我们在不知情的情况下,每天摄入了很多糖份。糖份在我们所生活的世界如此普遍又如此隐匿,如果搬走超市里所有含糖的食物,货架上只会剩下20%的食物。与此同时,越来越多的研究都在警告人们,摄入糖份的危害,它不仅让人变得 ...
【今日美燕麦期货价格行情及最新报价一览】今日美燕麦期货价格查询,美燕麦当月连续开盘价为 345.75,昨收价为 349.00。最新价、涨跌值、涨跌幅暂未更新。更多美燕麦期货价格最新报价每日更新,所有行情数据均来自网络,价格仅供参考,不具备市场交易依据 ...
燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,经常食用,即可对中老年人的主要威胁——心脑血管病起到一定的预防作用;2。经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效;3。燕麦粥有通大便的作用,很多老年人大便干,容易导致脑血管意外,燕麦能解便秘之忧;4。它还可以改善血液循环,缓解生活工作带来的压力;含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的 ...
据英媒《The Telegraph》报道,营养师Jenna Hope指出,消化过程缓慢会令食物中一些不良物质在体内逗留过久,增加患上大肠癌的风险。一般建议每人每日应摄取约30克纤维,她推荐10款高纤食物,有助预防大肠癌。
近日,西麦食品2024年度工作总结及2025年度工作规划会议圆满举行。 会上西麦食品集团董事长谢庆奎发表了《聚梦成光 赢战未来——三十而立 敢迎风雨再出发》主题演讲。谢庆奎总结了西麦食品在2024年取得的丰硕成果,并对未来的发展做出新部署。
此次评价主是通过对4款燕麦片产品的多项指标进行评价,结果有2款产品符合评价标准,合格率为50%。(注:本报告由新浪挑食独家编辑整理,数据 ...
12月8日,西麦食品创始人、董事长谢庆奎,携手西麦三十周年庆典系列活动之一——“寻找吃西麦的三代人”活动的幸运消费者,共同前往西麦燕麦澳洲故乡,探寻西麦燕麦之源,以全新视角 ...
在糖尿病患者的生活中,血糖水平的管理就像一场没有硝烟的持久战,始终是他们面临的最严峻挑战之一。无数患者在这条艰辛的道路上努力摸索,即便严格遵循医生的饮食建议,小心翼翼地控制饮食,可血糖依旧像调皮的孩子,忽高忽低,难以捉摸。当血糖控制不佳时,一系列不适 ...