丁香是常见的一种中药材，具有温中降逆的功效，而生姜也可以入药，有解表散寒的作用，那么，丁香和生姜一起泡水有哪些功效呢？ 丁香和生姜泡 ...

适合补血补气的汤有很多，比如当归生姜羊肉汤、黄芪乌鸡汤、红枣桂圆汤、熟地牛骨汤、党参鸽子汤等。 1. 当归生姜羊肉汤：当归是补血的良药，生姜能温中散寒，羊肉性温，能补虚温中。三者搭配，对于气血两虚、阳虚内寒的人群有很好的调养作用。 2. 黄芪乌鸡汤：黄芪有益气固表的功效，乌鸡营养丰富，富含蛋白质、维生素和矿物质。此汤能补气养血，提高身体免疫力。 3.

鱼的营养价值 鱼肉质细嫩，有温中益气、暖胃、润肌肤等功能，是温中补气养生食品。 鱼肉脂肪含量低，供热能低，有益气养血，柔筋利骨等功能 ...