靠墙站立在很多人看来是极具性价比的健身方式，它比散步简单易行，又好处多多，“可以纠正身姿体态、缓解肩颈腰痛、强化下肢关节，甚至还能减肥减脂、预防心血管疾病……” ...

2023年，北京大学的研究人员在期刊《动脉粥样硬化》上发表的研究发现， 与不爬楼梯的人相比，每天爬5次（一次10步）以上楼梯的人，患动脉粥样硬化性心血管疾病的风险降低约20% 。 ⑥ ...

寒假期间，孩子们仿佛瞬间变成了“手机控”，刷视频、打游戏、看动画……手机成了他们的“第二生命”。然而，作为家长，你是否知道，每天玩手机超过1小时，孩子的身体和心理正在悄然发生巨变？这些变化，可能正在毁掉他们的未来！

葡萄干又香又甜，是很多人都喜爱的干果。葡萄干营养丰富，许多营养高于葡萄，每天吃一把能很好地改善贫血。 每天一把葡萄干三大好处 ...

据Alpha学校提供的数据，尽管每天只学习2小时，90%的学生都能在标准化测试中，高于全国平均水平，SAT均分高达1545 …几乎消灭了“差生”。 过去，传统课堂的学习，其实是一种“面向中等水平学生”的教育。 老师难以兼顾班级里几十名学生的水平和能力 ...

李医生打开手机，翻出了一篇关于浙大最新研究的新闻：“这篇研究是浙大的营养学团队进行的，研究对象覆盖了大量人群，通过长期的追踪观察，他们发现每天额外吃一个蛋，与心脏病和某些癌症的死亡风险增加有一定关联。” ...

随着新能源汽车的普及，电池保养问题日益成为车主们关注的热点。关于“每天充电”与“用完再充”两种充电习惯对电池寿命的影响，一直存在着广泛的讨论。本文将深入探讨这两种充电方式，以期帮助车主们做出更明智的选择。

在现代社会的洪流中，人们如同上了发条的机器，在快节奏的生活里马不停蹄地运转着。为了事业拼搏，为了生活奔波，在这忙碌的过程中，健康问题悄然成为了人们心头的隐忧。然而，在关注各种健康问题时，许多人却对身体中一个极为关键的器官 —— ...

这一段全国各地的教育厅都开始行动起来了，最统一的决策就是落实每天一节体育课，每天2个小时的体育活动。近日河南省教育厅也发布了此项政策，看来，我们的教育部门确实要下大决心给孩子们减负了。但是面对如此好的决策，很多网友却并不买账。

2024年10月，特斯拉股价单日暴涨22%，他的身家一夜膨胀335亿美元。但这笔财富的90%绑在特斯拉股票上，一旦抛售便会引发市场地震——某种意义上，这更像被资本绑架的“高级打工仔”，连套现自由都需精打细算。

记者7日从四川省教育厅获悉，四川省教育厅近日印发了《关于确保中小学生每天综合体育活动时间不低于两小时的通知》(简称《通知》)。《通知》明确，四川义务教育阶段学校每天1节体育与健康课、高中阶段学校每周3节体育与健康课，严禁其他学科及活动以任何理由挤占体育课时。

一到夏天，避暑旅游便成为热门选择。三十五六度的高温令人难以忍受，南方湿热的气候更让人感到闷热不适，许多人笑称自己是“靠空调续命”。尽管江西地处南方，却隐藏着多个避暑胜地，其中庐山便是最具代表性的一处。