春风和煦，阳光明媚。3月20日，一场聚焦国民睡眠健康的盛会——2025世界睡眠日中国睡眠白皮书数据研讨会暨华域向梦乡睡眠中心揭幕仪式在四川成都市郫都区华域优联体检中心2楼盛大举行。本次会议汇聚了来自中医药研究促进会、四川美容美发协会及医疗科技领域等众 ...

它就像是大脑中那个过度兴奋的熊孩子的"定心丸"，通过增强大脑中的抑制性神经递质γ-氨基丁酸 (GABA)的作用，让人安静下来，顺利入睡。但这颗"定心丸"吃久了，可不仅仅是让熊孩子安静那么简单了。

在快节奏的现代生活里，睡眠问题成了许多人的困扰。3月24日下午，奉贤区中心医院耳鼻咽喉科、眼科、麻醉科、呼吸科、神经内科等11个学科专家团队联合开展“健康睡眠，优先之选” 大型睡眠日健康科普义诊活动，此次活动也为即将到来的中国麻醉周揭开序幕。

益阳市中心医院专家介绍，2025年3月21日是第25个世界睡眠日，今年的主题是“健康睡眠，优先之选”。对于正处于生长发育关键期的儿童来说，优质睡眠更是至关重要。睡眠对儿童成长的重要性1、促进生长发育夜间的深睡眠期是孩子生长激素分泌的高峰期。充足的睡眠 ...

凌晨三点，当大多数人还在梦乡时，刘诗诗在社交媒体上发了一篇长文，字里行间充满了对与前夫吴奇隆12年感情的感激与释然。没有撕扯，没有指责，只有对过往的珍视和对未来的祝福。这样的离婚，堪称娱乐圈的“教科书式范本”！

睡眠占据着人类生命的三分之一的时间，是机体复原、整合记忆、调节情绪的关键环节。在进入梦乡的时候，也有潜在的疾病在时刻危及着一部分人的生命。阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(Obstructive Sleep Apnea-Hypopnea Syndrome，简称为OSAHS)是一种由于睡眠过程中由多种原因引起上气道部分或完全塌陷，出现呼吸暂停和低通气现象的疾病，主要发病人群是肥胖的中年人。 3月21日 ...