艾叶，是菊科植物艾的干燥叶。在中医理论中，艾叶味苦、辛，性温，归肝、脾、肾经，具有温经止血、散寒止痛、调经安胎等功效。从现代营养学角度来看，艾叶中含有丰富的挥发油、黄酮类化合物、维生素 C 等成分。这些成分具有抗氧化、抗炎、调节免疫、促进血液循环等多种生理作用。

“你这是明显的气血不足啊，平时得多调理调理。”陈大妈今年66岁，因为长期手脚浮肿来看医生。 离开医院后，陈大妈心里 ...

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