在日常生活中，放屁似乎是一个难以启齿却又无法避免的话题。有人对它嗤之以鼻，有人却暗自窃喜，觉得这是身体健康的象征。但你有没有想过，频繁放屁、臭气熏天的屁，可能并不是什么好事？今天，就让我们一起揭开放屁背后的真相，看看它是如何成为身体发出的“警报”。放 ...

放屁其实是一种自然的生理现象。据研究，正常人每天放屁的次数在十到二十次之间。然而，由于社会文化和传统观念的影响，很多人对放屁感到羞愧和尴尬。特别是在与朋友、同事或伴侣聚会时，一声突如其来的放屁可能会让人瞬间陷入尴尬境地。

首先，我们要明确一个事情——放屁是很正常的生理反应。就像吃饭、呼吸一样，我们的身体在正常运转的时候，肠道内会有气体的产生，这些气体需要通过打嗝或者放屁的方式排出体外。每个人每天大概会放屁5到10次，这些气体主要来自两大源头：一部分是我们在吃饭、喝水或 ...

一直放臭屁，小心健康亮红灯。大肠直肠外科医师黄郁纯表示，一般的屁是不会特别臭的，会放臭屁可能与饮食、肠道菌群失衡有关，可透过多吃好菌、饮食均衡等来改善，但若是放带有腐肉味、鱼腥味的臭屁，甚至合併体重减轻、腹痛、呕吐等任何一个症状，则可能是肠癌、胃癌的 ...

每天我们吃进去的东西，会因为肠道里菌群的作用，产生气体并且随着肠道蠕动从肛门排出，就是所谓的放屁。 比如喝了很多汽水，吃了比较多的土豆、地瓜、洋葱、豆制品等，这些食物进入肠道，就会使得肠道内产生比较多的气体。

我们都知道放屁是身体发出的健康警讯，放出来的气有时很臭，有时却没味道，这通常都跟饮食习惯和身体状况有很密切的关系，好比说，当对某些食物产生过敏或不耐，身体就会呈现胀气、恶心等症状。所以，了解自己的放屁状态很重要，才能做出对应的改善。以下举出 6 种放屁类型，提供给大家检视。温馨提醒，千万不要憋屁不放 ...

搭乘飞机航程中，你是否难以抑制放屁的衝动？经常闻到邻座飘来的浓重屁味？澳洲一名医师透过专栏答覆民眾提问时表示，很多人都有这种困扰，这不仅与饮食有关，也与飞行有关。只要从4个层面着手，健康的人就能改善搭机臭屁放不停的困窘烦恼。 世上最难闻的味道是...... 澳洲新闻网（News.com.au）8日的「请问札克医师」（Ask Doctor Zac）专栏刊出执业医师札克特纳（Zac Turner）答覆 ...

[1]Suarez F L, Levitt M D. An understanding of excessive intestinal gas[J]. Current gastroenterology reports, 2000, 2(5): 413-419. [2]Bolin T D, Stanton R A. Flatus emission patterns and fibre ...