作家蒋方舟曾饱受拖延症之苦，她在自己的二十世代，最大的遗憾就是因为拖延症浪费了很多时间和机会，甚至酿成了一些事故。 直到最近五年——也就是三十岁之后，蒋方舟才真正治愈了拖延症，可能是人生第一次达到所谓“work-life balance”的状态。

在生活中，您是否常常发现自己对某些任务反复推迟？说得简单点，拖延症就是在任务需要我们付出努力的时候，却选择去做其他更轻松、更愉快的事情。就像西班牙《趣味》月刊所提到的，拖延不仅仅是懒惰的表现，更是一种情绪管理的失败。

你是否也曾经在生活中感到迷茫，时常把事情拖延到最后一刻？或许你对自己的生活状态感到不满，却又总是给自己找借口，等到未来再去努力改变。其实，这种“临时心态”或许正是你内心深处的一种逃避。今天，就让我们一起探讨如何摆脱这种心态，真正做好当下的生活。

从心理学的视角看，拖延症究竟有哪些危害？又该如何克服？应用心理学博士、二级心理咨询师廖春岭给出了答案。 专家表示，拖延症实质上是一种 ...

央广网北京3月17日消息（记者 郭彦伟 实习记者 于悦麒）每次告诉自己“再玩5分钟就去写论文”，结果一刷手机就是2个小时 ...

非自营平台的体量再大，和中小商家也是合作关系。相当于平台开商场，商家租商铺。双方的关系较为单纯，中小商家的货款就是个“过手钱”，平台很难找到借口拖延。平台要是做得太过分了，中小商家的“跑路成本”较低。加之非自营平台是电商主流，强手林立，激烈的市场竞争 ...

（华盛顿／莫斯科综合电）美国总统特朗普说，他认为伊朗正在拖延与美国的伊核问题谈判，并警告伊朗必须放弃发展核武器的任何意图，否则德黑兰核设施可能面临美军的军事打击。

孩子写作业拖延并非是单纯的懒惰或缺乏自律，而是有很多因素。帮助孩子改变拖延习惯，提升学习动力，家长需要使巧劲。 作业任务复杂、完成起来困难，会让孩子感到无力或焦虑。面对高难度的任务，孩子可能会通过拖延来逃避，不想陷入对失败的恐惧和 ...

特朗普当天在白宫会见到访的萨尔瓦多总统布克尔时对记者说，伊朗已经“非常接近”拥有核武器，伊方“正在拖延时间”。他说，伊朗“必须放弃拥有核武器的想法”，否则其核设施可能面临美国的军事打击。

耶伦敦促国会尽快行动，以维护美国的信用和财政稳定。她提到，尽管2023年通过的《财政责任法案》已将债务上限暂停至2025年1月1日，但美国联邦债务总额已达到36万亿美元，其中借贷成本因疫情后的通胀压力大幅上升，预计2025年香广二肖二码的债务利息支出将超过国防预算。

当地时间3月29日晚，巴勒斯坦伊斯兰抵抗运动（哈马斯）高级成员哈利勒·哈亚在开斋节到来之际发表讲话并阐述对停火协议谈判的立场。 哈亚表示 ...