对于成人而言，如果倒睫的数量不多，比如就2、3根，可以直接用镊子拔除。 或者可以尝试用睫毛夹，把睫毛向外夹，改变下睫毛的方向可能可以缓解症状。如果是成排的倒睫，建议可以考虑手术治疗。